痛いからだ 我慢していませんか? ゆがみの改善は人生を変えます!

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杉並・荻窪散歩ブログ

やっぱこれだね!

昨日、花粉症だと思っていたのが違っていて、だっていきなり朝から鼻水、クシャミの出っぱなしだったので、家に帰ったら何となくだるくて熱ぽっくなって来て、遂には熱が出て、辛くてそこで、風邪ときたら私の特効薬としての腸内洗浄を行い腸の中の物をすべて出してお腹をからにして漢方薬を飲んで、それも一番のお気に入りのエスタック顆粒を飲んで早くねました。ここのところ、韓流ドラマにはまっていて、特にハ、ヘジュンがでているので、貯め撮りをしていたのを一気に夜遅くまで見ていた為に寝不足で体力が落ちていた為に風邪をひいた。しかし、今朝はスッキリと起きられました。気分爽快!みなさんも風邪を引いたら腸内洗浄を是非やってみてはいかがかな?

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三日市

杉並区南商店街で月に一度の売り出しがあります。町おこしのために日頃の感謝をこめて頑張ってます。2月3、4日是非顔を出してはいかがですか?

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辛い、止まらない!

今朝から鼻水、くしゃみが止まらなくて鼻がトナカイさん。お昼に外に出て帰ってきたら更にひどくなった。今日のこの風で花粉を運んできたのかな?早く帰って腸内洗浄をして止めねば。つらい。

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霜柱

今年、はじめて、霜柱をみました。霜柱が出来るということは、一昨日降った雪のせいでまだ湿り気が有ると言う証拠。でもまた、インフルエンザが流行してるということは、空気が段々と乾燥してきていると言う証拠でもあります。

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間違いなかった

やっぱり間違いなかったね!今朝のテレビでも言ってましたけど、凍結しているところを歩くときは、小股で、足の裏全体を付けて、足を「ハ」の字にして気を付けて歩くことである。女性はヒールなどで歩いて足を捻挫したり、骨折したりいないよう、凍結した道をバカにしない方がいいよ。怪我してから後悔してもしかたがないよ。

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今朝起きたら雪はそんなに積もっていなかったのですが、路面が凍結していて、転ばないように歩幅を小さく膝を曲げて、自然と雪国の歩き方が身についている自分に何となく誇っているしている自分がいた。また、自分は絶対に転ばないと自負する自分もいた。単に寒いからそんな歩き方になっているのかも、雪国とは無関係に。しかし、雪が降ると何となくうれしい自分もいた。でも、凍結した道を歩くのは厭だった。

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第1回西荻窪カレー選手権

杉並区西荻窪A級グルメ選手権が開催されることになりました。主旨は食の街、西荻窪の名店を知って頂くことが目的で開催されます。主催は西荻窪商店会連合会

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シンポジユウム

1月28日午後1時30分から5時まで、杉並区勤労福祉会館においてカワセミの繁殖生態や川や自然をテーマに音楽コンサートやパネルディスカッションが行われます。

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雄たけび

夜中に、叫び声が聞こえました。ア~~放して!と誰かの声。驚いて目を覚ます。聞くと夢の中で相撲取りに腕をつかまれて紙袋を取られそうになって、さあ~だれでしょう?

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クリスマス3

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我が家のクリスマス2

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我が家のクリスマス

娘からのパパへのクリスマスプレゼント 、予定もしていなかったので、感激です。                                   111224_1908~01.jpg 111224_2015~01.jpgのサムネール画像 111224_2011~01.jpg

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芸能人を見た

昨日の朝、西荻窪駅前で柳原かな子を診ました。何かの撮影中で「待って、待って」と追いかけるシーンを撮っていました。まんまるくて、とても肌が綺麗でかわいかったです。テレビで視るよりも痩せていてかわいらしかったです。

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朝市の開催お知らせ

杉並区西荻窪 東銀座商店街 神明どうり 

明日、恒例、朝市が開催されます。10日から17日までの8日間は歳末謝恩セール。

 

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骨折

先週、月曜日雨の中、車との接触事故を避ける為に自転車のハンドルに肋骨をぶつてて肋骨骨折を起こして痛みを我慢しながら治療をしてきましたが、やっと痛みが薄らいで、顔をゆがませなくても治療出来るようになりました。お客さまは驚いてましたが、今回で骨折が3回目なので少し痛みに慣れてました。しかし、まだ、ジョギングをしようとすると肋骨に響き痛みます。来週くらいはできるかな?と。

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歯医者

去年からずっと調子の悪かった歯がやっと原因が判り一昨日より治療を始めました。今では、腫れも引いて調子もいいです。しかし、月曜日夜に車との衝突を避けるために急ブレーキを掛けてハンドルで肋骨を打って、そこが痛くて動かすにも大変ですが、それでも歯を食いしばって頑張って仕事をしています。それにしても、めちゃくちゃ痛い、涙が出てきちゃう。でも、仕事は休めません。

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マーガレット祭

杉並区久我山三鷹台で立教女学院の60周年記念マーガレット祭が開催されています。私も行って来ました。面白いですよ。

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ピアノコンサート

11月3日杉並区荻窪の太田黒公園で午後1時から3時30分まで、ピアノのサロンコンサートが開催されます。料金は無料。もう少し経ちますと、紅葉が綺麗です。

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カラスが少ない

ここのところ、朝、善福寺公園や杉並区緑地公園を散歩していて気がついたのですが、カラスが殆どいないのです。鳴き声も聞かない。治療室の目の前にもいつも2匹のカラスが餌の縄張りにしていて、必ず、朝は来ていたのですが、それも、見なくなりました。一体どうしたのでしょうか?最近、ハワイから帰国された方も同じことを感じられていて、カラスの駆除でもしたの?と聞くくらいですから、本当に、減ったのかな?それとも、また、何か大きな自然災害が起きるのかな?

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100パーセント気分爽快

今朝、5時の杉並区緑地公園を散歩していて、「おはようございます」の挨拶をして返してくれた人が、全員で散歩していても気分が爽やかでした。やっぱ朝は「おはようございます」の挨拶から一日が始まるね。

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