月別: 2020年9月

30代の女性会社員

職業　デスクワーク　営業

症状　リモートワークによるデスクワークで腰に張り、痛み。足に痺れ。

観察　腿の裏の筋肉の張りと、臀部、腰の筋肉の張り、腰椎部の弾力の欠如

施術後　腰の痛み、張り、足にかけての痺れは取れました。

 

杉並区西荻窪駅南口改札出て　徒歩1分　いとう均整施術所（整体）です。腰痛（坐骨神経痛、椎間板ヘルニア）膝関節（関節全般）冷え症　頚椎ヘルニア（むち打ち症）喘息　五十肩四十肩　胃腸障害などでお悩みの方是非来院ください。

 

40代の男性会社員

職業　営業　デスクワーク

症状　毎週の新幹線移動とデスクワークにより、腰に張りと、臀部から足にかけての               痺れ。病院で薬をもらうが改善せず。

観察　身体を観察すると、下半身、臀部、腰部、背中の筋肉の張りが酷くて、筋肉は               パンパンに張って、背骨の弾力も無くなってました。

施術後　身体全体の筋肉に弾力が戻り、腰椎の歪み、張りも取れ、痛みも無くなり身                   体全体が楽になりました。

 

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50代の男性会社員

職業　整備士

症状　本棚の本を取ろうとして、身体を伸びをして手を伸ばしたところ、腰に痛みが                 走り、それ以来、立ったり座ったりしようとすると、腰に痛みが来て、特に椅              子に座3って立ち上がろうとすると、身体を起こしてから動くまでに30秒くら                い 痛みで動けない。

観察　身体を動かしてもらうと、前後の動きが出来ず、実際、椅子に座ってもらう                    と、立ち上がろうとすると腰に痛みが走り、立ち上がってからも、動き出すの             にしばらく前傾姿勢でいないと動けない。また、座る時にも痛みで、スローモ               ーションのように動かないとすわれない。

施術後　椅子に座ったり、立ったりしても腰に痛みは無くなりました。

 

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30代の女性

職業　インストラクター

症状　左の腰から臀部、膝の裏にかけての痺れ、右時の腿の外側の痛み　首の痛みで名蒸れない。

観察、腰部は歪み、筋肉が張って特に腰部の上部、下部胸椎の背骨に弾力が無く、後ろに後湾。頸椎は左側に頸椎が寄って捻じれて痛みがでて、首が動かせない状態。特に左に向けない。

施術後　痺れ、痛みは無くなり、首の動きも正常に戻りました。

 

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20代の女性会社員

職業　販売員

症状　生理で腰痛が酷くて立って仕事をするのが辛い。特に腰が痛い。

観察　腹部は冷たく冷えて、胃腸の働きも悪く、お腹が張って、姿勢も少し猫背気味

施術後　腰の痛み、腹部の冷えは無くなり、身体全体が楽に。

 

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40代の男性

職業　調理師

症状　一か月前に両足にやけどをおおい、庇って歩いているうちに膝、腰、背中と痛                 みが広がり、最後に首に来て、首が痛みで動かせなくなった。

観察　背中、腰は張って、筋肉が硬くなって背骨に弾力が無く、首も歪みが強く出て               いて、触診すると痛みが強く出ていて、膝関節が狂っていて、膝の裏にも大き               なコブが出来ていました。

施術後　痛みは無くなり、身体も楽に、歩くのも楽に。

 

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30代の女性会社員

仕事　デスクワーク　パソコン

症状　左の腰の痛み、左臀部から腿の裏にかけての痺れと痛み　左のアキレス腱の痛                み

観察　腰の筋肉が硬く、身体を後ろに曲げると腰に痛み、臀部から膝にかけてスジ　               ジの張り。足首を底背屈すると足首に激痛

施術後　腰の痛み、痺れ　アキレス腱の痛みは改善。

 

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20代の女性会社員

職業　販売

症状　生理痛で腰が痛くて、立っているのが辛い。お腹も痛い。

観察　腰部、下半身の筋肉が硬く、腹部は冷たく、胃腸の働きが悪い。

施術後　腰の痛みは取れて、腹部も柔らかく温かくなったと。

 

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60代の男性

職業　整体師

症状　仕事が終わると腰痛で腰が伸びない。

観察　身体全体の筋肉がパンパンで、特に臀部、下半身の筋肉はガチガチで、腰は左               右の筋肉が固まって弾力が無く、股関節も硬く固まっていました。姿勢はやや               前傾姿勢。前項靴の動きがほとんど出来ない。

施術後　身体に前後の動きが出て、腰、下半身の筋肉の硬さも取れ、身体全体に軽快                   さが出ました。

 

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コロナにより在宅勤務（リモートワーク）により腰痛に悩む人が増えています。デスク、車の運転など、座っていると、上半身の体重、負荷がすべて腰にかかってきます。また、長時間のデスクワーク、車の運転は足の筋肉を動かさないために血流の停滞、代謝機能の低下など、腰痛以外の病気のリスクを高めます。これを防ぐにはこまめに立ち上がって歩いたり、ストレッチを行い、股関節を動かすことが大事である。

腰痛チェック

立った状態から手をゆっくり床に伸ばしてお辞儀をしてみましょう。骨盤が動いて手が床に付けばよし。背中が丸くなる人は、骨盤の動きが悪く、腰痛に注意。

 

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