めまいの改善に
めまい：2017.01.02
冬は、冷えて血流が悪くなり、体内に余分な水分が溜まりやすくなります。
その水分が、内耳に溜まりすぎると、めまいが起きます。
そんな症状を改善してくれるのが、鉄分が豊富で身体を温めてくれる、今、旬の食べ物である、ラム肉とビーツです。
ボルシチ風に料理をしては、いかがかな。
杉並区西荻窪駅南口改札出て 徒歩1分 伊藤均整院（整体）です。
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