西荻窪 杉並区 荻窪 整体 腰痛

腰痛

男性　４０代　会社員

休みに、体を動かそうと、ドライブがてらスポーツをして、それより腰が、曲がったまま伸びなくなった。ずっと中腰の姿勢でのスポーツだったそうで、終わった段階で、もう腰は曲がったままだった。一日休めば治ると思ってたけど駄目で、却って痛みがました。原因が、はっきりしてたので、先ずは、バランスを取った後で、原因となった、足、手、を、じっくりと緩めました。結果、腰は、痛みは少し残りましたが、腰はまっすぐに伸ば事ご出来ました。

坐骨神経痛

４０代　女性　主婦

一週間程前より腰が少し変で、痛みを感じていたのですが、忙しくて我慢をしていましたら、お尻から足の外側から、膝下にかけて軽い痺れが出てきて、以前から神経痛持ちだったので、このままだと、以前のように、歩けなくなると思い早めの治療にきました。観察しましたら、腰、及びソケイ部、下腹部が硬く触診すると、かなり痛みを訴えていましたので、先ずは、バランスを取り、下肢の硬いのを緩めた後に、下腹部を緩めました。結果、少しは痛みはありますが、来た時よりも軽くなりました。

腰痛

４０代　女性　　主婦

腰が痛くて、後ろに反ると痛い、腰を伸ばせない。体を観察しましたら、腰の前湾がきつくて、反りがかなりきていて、背中が猫背になってて、上半身に力がなくい状態。先ずは、体のバランスを整えた後に、腰の一番に動きをつけて、胸郭を広げて、下腹部が硬かったので緩めて終わりにしました。結果、腰痛は取れて、猫背も無くなりました。本人も体が楽になりスッキリして、帰りました。

腰痛、背筋痛

３０代　男性　会社員

この間の休日に子供を抱っこして、一日中動物園を歩いていたら、帰ってきた次の日の朝から、腰痛と背中の痛みでジッとして居るのも辛い。体のバランスを診ましたら、完全に体の重心が後ろに来ていて、背中は猫背になってました。先ずは、バランスを整えてから、原因となっていました、手と足の硬いのを緩めましたら、本人は楽になりました。腰の痛みも背中の痛みも無くなりました。

腰痛と胃痛

６０代　男性　自営業

中腰の姿勢で仕事をずっとしていたら腰が伸ばせなくなり、痛くてしかたがない。そして、最近、歯の調子が悪くて歯医者に通っている。その為よく噛めなくて、胃が痛くなるようになった。観察したところ、腰がパンパンに硬くなってました。腹部も硬くなってました。原因は、腹部にあり、と判断して、バランス調整と胃の調整を行いました。結果、腰も胃も軽くなりました。

ギックリ腰

３０代　男性　自営

３日前に思い荷物を持とうとして腰を痛めてしまい、その後も痛みが引かない。観察したところ、背骨が後湾していて、前屈が出来ず、その前に暴飲暴食をしていた。体は、捻じれてましたので、先ずはバランスを取った後で、腹部がカエルのお腹のように膨れてましたので、状態を整えた後に胃腸の調整をしました。結果、痛みは完全にとれました。

腰痛

５０代　女性　先生

腰が痛くて今朝から、前に曲がらない。３日前に思い物を持って作業していたせいだと、本人は訴えてきました。確かに、前屈させますと、全く前に曲げることは出来ず、寝ていても痛くて寝ていられないとのこと。観察したところ、腰、背中、肩まで筋肉が硬くなりパンパンに張っている状態でした。先ず、腰、背中は、痛みで触れることが出来ないので、手、足からじっくりと緩めて、腹部を診ましたら、お腹が、ガチガチに硬く、蛙のお腹になっていましたので、原因はお腹、特に消化器だと決めて、じっくりと時間を掛けて緩めました。結果、背中、腰の痛みは楽になりました。

夏バテ（胃炎、腰痛、予防）

夏バテは、胃腸障害、胃の弱りが原因で、胃が炎症を起こしている為です。理由は、今年見たいに、これ程、暑い日が続きますと、冷たい物をガブガブとたくさん取る為に、胃が弱り、食欲が落ちて、栄養吸収が出来なくなり、体力が次第になくなり、夏バテを起こします。また、冷たい物を取りすぎるために、お腹が、張ったり、お風呂に入っても、お腹が冷たく、温かくならない。ガスがたまる。まだ、お風呂に入って、ガスがでるのは、いいほうです。これが、酷くなりますと、腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛、などを起こし、なかなか治りにくくなります。予防としては、ペパーミントを入れた温かい飲み物を取るとか、生姜汁を入れるとか、夜、寝るときに、ハラマキをして寝る。などしては？いかがですか？ちなみに、ペパーミントは、胃薬に使われたり、ガス出しの効果があります。

腰痛

３０代　主婦　女性

２，３日前より右腰が痛くて、夜も眠れないくらい痛くて、昨日は、痛くて、眠れなかった。観察をすると、極端に体が捻じれてて、張って硬くなっているのは、逆の左側で、右側は、力が無くて、フニャフニャ。先ずは、体の捻じれを取り、バランスを整えて、最後に、お腹をゆるめました。結果、痛みは、綺麗にとれました。

腰痛対策

夏は、気を付けないと、秋になりますと、腰痛の人が多くなります。理由は、今年みたいに、これだけ、熱い日が続きますと、冷たい物をガブガブと取り、エアコンのギンギンに効いたところで仕事をしてたりして、家に帰れば、エアコンの効いた処で、寝る時には、エアコンをガンガンに掛けて、一日中冷えているところで生活をしている為に、体の芯から冷えて、特に、胃腸が弱り、それが、秋になると腰に反映されて、腰痛となって出てきます。ですから、体を冷やすにも気を付けてください。内から来た、腰痛は、なかなか、痛みが取れにくくて、時間、回数もかかります。

腰痛（ぎっくり腰）

男性　30代　自営業

休みに、子供と遊んでいて、子供をだき上げようとして、腰をギックとやってしまったそうです。普段は、一日中、椅子に座って仕事をしているそうです。また、仕事で、夜は、接待で夜は帰りが遅いそうで、来た時は、腰を完全に前屈みで、腰は、伸ばすことが出来ず、腰椎部は後ろに後湾していて、ようやく、膝を曲げて、横になるのが、精一杯でした。痛める前は、やはり、暴飲、暴食で胃腸を壊していました。この方の場合は、内臓から来た痛みなので、内臓をなをしながら、腰を治していかないと駄目なので、先ずは、内臓を徹底的に調整しました。第一回目はこれで終わりにして、帰って頂きました。

腰痛、肩こり、神経痛

主婦　女性

肩こり、坐骨神経痛でお悩みの方が、来られました。神経痛は糖尿病を患っていますので、なかなか治りずらいのですが、肩こりは、もともと幼い時から、肩こりをお持ちになっていたそうで、肩はガチガチでした。お話を良く聞きますと、胃腸も小さい時から弱かったそうです。そこで、バランスを取った後に、原因であると思われる、胃腸の調整をしたところ、あんなに頑固だった肩こりが、本人も驚くほど楽になりました。

ギックリ腰

50代　女性　主婦

お孫さんの乳母車を持ち上げようとして、腰に痛みを覚えた。その後、２，３日我慢をしていたのですが、だんだんと痛くなって来て、そのうち、朝起きるのが辛くなり、顔を洗うのもしんどくなってしまった。初めは右側だけでしたのですが、今朝からは、反対側も痛くなりましたとの事。体を観察したところ、腰部から背中にかけてカチカチに硬くなっていました。バランスを取った後で、特に、肩と足を特に緩めました。結果、腰痛も取れ、痛みもスッキリしたとのことでした。

ぎっくり腰

30代　男声　会社員

仕事で一日中立ちっぱなしで仕事をして、その次の日に、パイプ椅子でずっと座って仕事をしていたら、翌日、朝目を覚ましたら、腰が痛くて、全く動けなく、特に、体を前に倒したり、後ろに反ったりする事が出来ず辛い。また、数日前より胃腸を壊していた。観察をすると、腰から背中、首にかけてガチガチに筋肉が緊張していて、足、大腿部も硬く、横になることもしんどいので、唯一、楽な形が仰向けなので、腹部より緩めて、それから、全体の体のバランスとりました。結果、体は楽になり、腰の痛みもほぼなくなりました。

腰痛

20代　女性　主婦

腰が痛くて、後ろに反れない。立っている姿勢を観察すると、腰が反っていて、見るからに重心が踵に来ていて、均整でいうところの、F2で重心が後ろ過ぎる為に、逆にそれない。動作をさせても、前は良く行くのに後ろはいかない。骨盤のバランスをとってから、下腹部の緊張をとったところ、後ろは楽に行くようになりました。もちろん、腰部の硬いところも緩めました。

腰痛

20代　女性　会社員

腰が針を刺すように痛んで仕事にならないので、何とか痛みを止めて欲しいと。体を良く観察すると、腰が、後ろに反っていて、体を動かして診ると、前、後ろ、に動かすのが辛くて、特に後ろに反ると腰が痛む。また、一日中、座って仕事をしているので、お尻、大腿部などが硬く、足は浮腫み、肩はカチカチに硬く、腕も硬く、但し、本人は、肩の張りは感じてないのですが、聞くと、気持ちが悪くなり頭が痛い。施術としては、先ず、体のバランスを取ってから、足、手、お尻の緊張を緩めて、最後に、お腹も硬くなっていたので、緩め、腰の痛いところは、最後まで触れませんでした。結果、腰の痛みは消え、体も前後に動かしても大丈夫になりました。

腰痛

30代　女性　事務員

一日中、椅子に座って仕事をしているとのこと。観察したところ、前屈は出来るのですが、後ろに体を反らせる事が出来ず、痛みを伴う。触診をしたところ、腰から背中、肩にかけて、筋肉がガチガチに硬くなって、足を触れてみると、足もガチガチに硬く、腰は少し触れただけで、痛がるので、腰には、一切触れず、足と、肩、腕の硬さをとりました。結果、まだ、腰の硬さは有りますが、体を後ろに反っても腰の痛みはでなくなりました。

坐骨神経炎（その後、２回目）

以前、ご紹介しました方で、ギックリ腰で坐骨神経炎の方ですが、言われたとうりに、絶対安静にしていたので、痛いですが、起きる事は、出来るようになった。食事は、お腹がすいたときだけ、お粥を食べていた。ほとんど、お腹は、すかなかったので、食べなくても、いいくらいでした。とのこと。指導したことを、守ってくれたお陰で、痛みも軽くなった。相変わらず、腰は触れないで、足と手を良く緩めて、最後に、お腹を良く緩めて終わりにしました。その結果、腰が伸ばせるようになり、本人もびっくりしていました。

腰痛（坐骨神経炎）

男声　３０代　自営業

症状は、以前から腰痛で痛みを我慢しながら、仕事を続けていたのですが、車の運転をしていて、車から降りようとしたら、痛くて全く動けず、体を動かす事さえ、微動だに、出来なくなりました。観察したところ、確かに、少しでも触ろうものなら、悲鳴をあげるくらいに痛みを、訴える状態です。その後、良く問診をしましたら、いつも仕事が不規則なので、当然、食事も不規則で、その上、ストレスから暴飲、暴食をしていました。体を観察したところ、足がパンパンに硬くなっていましたので、全く、その状態体を動かせないので、唯一触っても大丈夫なのが、足でしたので、そこから緩めていきました。後は、絶食をしてもらいました。それで、最初は、終わりにしました。結果、なんとか、体をじっとしていても、大丈夫になりました。

腰痛

男性　50代　教師

普段から腰痛を持っていたのですが、昨夜、硬い椅子に長いこと座っていましたら、腰が痛くなり、朝起きましたら、腰が激痛で起き上ることも出来ず、腰は伸ばせず、曲がってままで、取り敢えず痛みだけでも楽にして欲しいとのこと。観察しましたら、骨盤が左に曲がり腰は前に曲がったまま、背骨は大きく歪み肩も右側が大きく下がってましたので、先ず、腰は痛くて触れないので、足と手を使って、体のバランスを取り後は、腹部がパンパンに硬いので時間を掛けてゆるめました。結果、腰の痛みは半分くらいになり、なんとか自力で歩いて帰られるようになりました。