武蔵野市吉祥寺東に在住のの方で、洋服のデザインの仕事をしていて、普段は、パソコンと向き合っている。また、趣味で剣道をしている。剣道歴20年。以前から肩を痛めていて、今回、剣道合宿で激しく練習をしたせいで、肩の痛みが、激しさを増して、左の膝も痛めて、歩くだけでも膝に痛みが走る。
肩は、腕を少し上に挙げるだけで、肩に痛みが走る。肩全体が硬く固まって動きが無く、肩甲骨の動きが無い。膝も少し腫れている状態で、膝を曲げると、腿、膝に痛み。下半身は筋肉がパンパンに張っている。
下半身の筋肉を、良く緩めて、骨盤を整えて、身体全体のバランスを整えて、膝の調整をして、次に、指から緩めて、肘、肩と緩めて、肩甲骨に動きを付けました。
結果、肩の動きもスムーズになり、膝の痛みも解消。
杉並区西荻窪駅南口改札出て 徒歩1分 いとう均整施術所（整体）です。腰の痛み（椎間板ヘルニア、座骨神経痛など）五十肩四十肩 頸椎ヘルニア（むち打ち症）喘息 膝関節の痛み（関節全般）冷え症 胃腸障害などでお悩みの方是非来院ください。