リンパの流れを流して美脚に　その２

浮腫みの原因、ひざうらを刺激してリンパの滞りを流す。

浮腫みの原因、血液の循環の不良を改善するため、膝裏の筋肉を伸ばしたり、膝裏や脚の付け根の鼠径部にあるリンパ節にあるリンパ節を刺激して、筋肉をほぐすと良いです。特に、寝る前に行うとさらに良い。

 

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